A comida é uma das imagens mais naturais dos sonhos, porque está ligada a uma necessidade básica: estar alimentado. Na leitura simbólica, porém, raramente se trata só de fome física. A comida representa tudo aquilo que nos nutre, como o afecto, o reconhecimento, o conhecimento e a sensação de segurança. Sonhar com uma mesa farta costuma indicar satisfação e abundância; sonhar com falta de comida pode revelar uma carência emocional que ainda não foi reconhecida. A psicologia vê aqui um retrato fiel das suas necessidades actuais.
Na tradição popular, comer bem em sonhos era sinal de prosperidade e de boa saúde, enquanto comida estragada sugeria cuidado com o que se aceita na vida. O tipo de comida, quem a prepara e com quem a partilha são pistas preciosas. Cozinhar para os outros mostra o seu lado cuidador; comer sozinho pode falar de autonomia ou de solidão, conforme o sentimento. Também é comum sonhar com comida quando se está de dieta ou com fome, e nesse caso o corpo fala mais alto. O sonho convida a perguntar: de que tenho fome, realmente?
