Do ponto de vista psicológico, o ex que aparece num sonho funciona quase sempre como um símbolo. Ele representa uma fase da sua vida, uma versão de si mesmo que existia naquela relação, ou um sentimento que ficou sem palavras. Por isso, sonhar com um ex não significa, por si só, que ainda ama essa pessoa ou que ela vai voltar. Muitas vezes o sonho surge precisamente quando algo no presente lembra aquele tempo: uma nova relação a começar, uma discussão parecida, uma data, uma música. A mente usa a imagem conhecida para trabalhar uma emoção actual.
Na tradição popular, este sonho é visto como sinal de que um capítulo pede para ser fechado com serenidade. Repare no clima do sonho: se havia calma, é provável que esteja a fazer as pazes com o passado; se havia tensão, talvez ainda exista mágoa, culpa ou uma pergunta por responder. Não é motivo para alarme nem para mandar mensagem a meio da noite. É um convite a olhar com carinho para o que aprendeu, a reconhecer o que merece e a levar consigo apenas o que lhe faz bem para as próximas relações.
